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美高梅是黑网吗,这雪糕吃再多也不长肉,搅一搅,冻一冻,做起来简单到您不敢想
时间:2020-01-11 14:02:02   来源:匿名   

美高梅是黑网吗,这雪糕吃再多也不长肉,搅一搅,冻一冻,做起来简单到您不敢想

美高梅是黑网吗,香蕉是人们喜爱的水果之一,欧洲人因它能解除忧郁而称它为“快乐水果”,而且香蕉还是女孩子们钟爱的减肥佳果。香蕉又被称为“智慧之果”,传说是因为佛祖释迦牟尼吃了香蕉而获得智慧。香蕉营养高、热量低,含有称为“智慧之盐”的磷,又有丰富的蛋白质、糖、钾、维生素a和c,同时膳食纤维也多,是相当好的营养食品。今天做的这个香蕉酸奶雪糕就很适合女生减肥,多吃都不怕哦~

准备食材:香蕉5个,酸奶250克,芒果酱适量,青橘1个

制作步骤:

1.准备好食材

2.香蕉切成小段,放在原汁机的进料口内,用的是果泥杯

3,启动果泥键,一边推香蕉段进进料口,全部搅成果泥

4.倒入酸奶拌匀

5.准备好模具,倒入1/3的香蕉酸奶

6.放入芒果酱

7,再用香蕉酸奶倒满模具

8.放上青橘装饰,冷冻4-5小时即可

咬一口,哇哇哇,好好吃啊,有夹心的哦

入夏了,该是吃雪糕的时候啦

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